درد شانه

يكي از عوامل مهم دردهاي ناحيه شانه التهاب يا آسيب تاندون هاي  "روتاتور كاف " است كه همان درد شانه مي باشد.
روتاتور كاف مجموعه چهار عضله اي هستند كه پايداري ناحيه شانه را باعث مي شوند.
وقتي وزنه اي را بالاي سر مي بربد يا وقتي چيزي را يه سمت بدنتان مي كشيد ، در واقع داريد از اين عضلات استفاده مي كنيد. فشار زياد به اين عضلات خصوصا موقع كار و ورزش مي تواند باعث آسيب يا التهاب تاندون هاي اين عضلات شود (تاندونوپاتي) و ايجاد درد و ناراحتي و كاهش دامنه حركات نمايد.
يكي ديگر از اختلالات اين ناحيه بورسيت است. بورسا به كبسه هاي حاوي مايع (سروز) گفته مي شود كه در اين ناحيه وجود دارد و حركات را تسهيل مي كند ، فشار به اين ناحيه مي تواند مايع اين كيسه ها را زياد و التهابي كند و ايجاد درد و تورم و ناراحتي كند.
درمان در ابتدا غيرجراحي و اگر پاسخ نداد جراحي انجام شود. در 50 درصد موارد مشكل بدون جراحي و باروش هاي فيزيوتراپي ، گرم كردن ، سرد كردن ، دارو ، تزريق ،ورزش و … بهتر مي شود.

منبع: درمان ديسك